「健康的な肥満」は存在しないと判明


1: 野良ハムスター ★@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:20:32.53 ID:???0.net

「あの子は少しぽっちゃりしているけれど、健康的ね」「彼は太っているけれど心配ないわ。健康体よ」と言う言葉を聞いたことはありませんか?確かに少しくらい太っていても特に問題があるようには感じられませんよね。

しかし、アメリカンカレッジ・オブ・カーデイオロジーの研究によると、「健康的な肥満」などと言うものはこの世には存在しないと言うのです。彼らによると体重オーバーしていて健康体でいるなんて言語道断なようです。

New Study Says There’s No Such Thing As Healthy Obesity
http://www.womenshealthmag.com/health/obesity-risks
http://woman.mynavi.jp/article/140509-133/

研究では14,828人の「健康」だと言われている韓国人の成人たちが被験者として選ばれました。しかしその「健康」な人々の中で標準体重をオーバーしている人たちの体をよく調べてみると動脈硬化になるリスクが、普通の人に比べると相当高いことがわかったのです。

研究者たちは韓国人などの比較的体型が小さめの民族はBMIが25を超えると太っていて、アメリカ人の場合はBMIが35を超えると太っていると定義されると言っています。 この値は太っているかいないかを決める大切なもので、もしこれを超えているならば自分には病気になるリスクが普通の人よりも高いと認識するべきだそうです。太っていると認定されていても、健康的だと考えてしまうのは、単なる思い込みに過ぎないのです。

研究者たちは、医師たちにも患者が太っているのに容易く「あなたは太っているけれど、健康です」などと言うべきではないと語っています。

BMI値が標準を超えて大きい場合は、「ダイエットは明日から」なんて気楽なことはなかなか言っていられなくなります。リスクを少しでも減らすためにウォーキングなど簡単にできるエクササイズを取り入れることから始めてみてはどうでしょうか。

5: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:23:48.89 ID:zfWKhLgY0.net

相撲全滅



6: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:24:55.35 ID:5REyK88i0.net

健康優良児って小太りだったよな



7: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:25:40.88 ID:RPHdAyHh0.net

相撲取りは大丈夫って聞いたぞ
もっとも引退して稽古しなくなるとあっという間に悪化するらしいが



8: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:25:42.55 ID:zW6hkJIh0.net

日本人は体重の「数字」ばかりを気にするが
体脂肪率で見たほうがいい

極端に言えば、
体重80kgであっても体脂肪率が14%なら見た目もいい。
体重80kgの体脂肪率35%は単なるクソデブだ



13: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:34:52.44 ID:cFmoFLBIO.net

>>8
それ男性基準だよね
女性は30%くらいまでなら大丈夫だと思う



11: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:28:37.55 ID:20beyTDl0.net

動けるデブは存在する



12: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:34:17.82 ID:X2R5ciSA0.net

アメリカの標準体重をオーバーする韓国人ならそりゃ不健康だろう



18: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:55:24.50 ID:CCmXpwHT0.net

いや韓国人な時点でおかしな刺激物くそほど摂取してるだろwww



19: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:57:02.64 ID:gAbbKi+00.net

内臓とかに問題は無くても膝が危ういとかもあるだろうな



20: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 00:58:09.36 ID:K+yPX+At0.net

BMIが35以上が太ってる認定のアメリカってどんな国だよw
同じ体積で筋肉の方が脂肪より1.2倍重いから筋肉量によって違うだろうけど
どっちにしったてBMIが35って異常な巨デブなような



26: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 10:51:57.92 ID:LwpoMevt0.net

サンプルを人間にして再調査してください



30: 名無しさん@13周年@\(^o^)/ 2014/05/10(土) 11:11:28.23 ID:nR0jScRa0.net

176センチ65キロでBMIが21
体脂肪13%の俺は痩せすぎとよく言われる




http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1399648832/
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2014-05-12 : 社会 : コメント : 2 : トラックバック : 0 :
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No title
「あなたは太っているけれど、健康です」
こんなことだけ言う医者がいるのか?
普通今は大丈夫だけど後々こういう病気になりやすくなるからちょっとやせた方がいいとか付け足すんじゃないの
2014-05-12 17:29 : 名無しさん@13周年 URL : 編集
No title
「太っている人がより病気になりやすい」という結論を出している研究もありますが、そこから、「太っていること自体が病気の直接的な原因」と結論付けることはできません。また、「やせればよい」ということがすべての人にあてはまるとは限りません。BMI値に関わらず、人はそれぞれ「セットポイント」と呼ばれる体重があり、体はその体重を維持しようとします。そこから無理をして外れることが健康に悪影響を与えるとする研究もあります(*1, *2)。そのため、「BMI値が標準を超える人は、やせた方がより健康になる」というのは確実ではありません。原文記事の最後にあるように、ダイエットのためにクオリティ・オブ・ライフを損なってはいけませんよね。

(*1: "Weight Science: Evaluating the Evidence for a Paradigm Shift"( www.lindabacon.org/resources)
*2: Health at Every Size, The Surprising Truth about Your Weight, (www.lindabacon.org/haesbook/) )
2014-11-08 15:23 : 名無しさん@13周年 URL : 編集
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