【悲報】「マルチビタミン」のサプリメント、効果無しと判明

1: かかと落とし(埼玉県) [CN] 2020/11/11(水) 21:59:01.32 ID:mduOr+MI0● BE:272156177-2BP(2000)

マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果
2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。

今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。

その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、利用していない人より30%多かったことがわかりました。しかし一方で、健康診断の結果、マルチビタミンの利用の有無による明確な差はみられませんでした。

アメリカでは、人口の約3分の1が「健康に役立つ」と信じて日常的にマルチビタミンを摂取しているとのことですが、悪影響こそ報告されなかったものの、これといった好影響ももたらさないということのようです。

調査を行ったManish D Paranjpe氏は、サプリメントに「妊娠中の女性が子どもの神経管閉鎖障害を防ぐために葉酸を処方される」という有意義な使用例があることを認めた上で、「少なくとも『マルチビタミン』を毎日摂取することが何かに役立つことを示唆する証拠はまったく見当たりません」とコメント。サプリメントを買うお金があるなら「健康的な食事をするなど、健康にいい効果があるとわかっていることに使った方がいいと思います」と述べました。
https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/

2: 栓抜き攻撃(兵庫県) [CN] 2020/11/11(水) 21:59:32.04 ID:ZD+wsHup0

ビタミンCは?


5: ランサルセ(ジパング) [FR] 2020/11/11(水) 22:00:41.18 ID:H56nPoB40

貧血気味で鉄分飲むのサボると立ちくらみ出るんだが?


7: トラースキック(ジパング) [IT] 2020/11/11(水) 22:00:45.70 ID:XolG93xp0

この手の効果があるないはコロコロ変わるから信用ならん


14: トペ スイシーダ(光) [US] 2020/11/11(水) 22:01:49.33 ID:WxbEVygd0

> 自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、
> 利用していない人より30%多かったことがわかりました

十分以上の効果があるやん
これだけ素晴らしいプラシーボが他にあるか?


22: メンマ(千葉県) [IT] 2020/11/11(水) 22:02:51.17 ID:5h8fnwhE0

>>14
プラシーボだとしてももう十分じゃねーかw
むしろ飲みたくなったわw


29: ニールキック(岐阜県) [AR] 2020/11/11(水) 22:03:42.19 ID:9D4XxmLe0

>>14
どっちかというと精神補助剤だもんな


103: カーフブランディング(茸) [GB] 2020/11/11(水) 22:11:48.56 ID:sJRpONUi0

>>14
思ったより効果あるんだな


119: シャイニングウィザード(ジパング) [US] 2020/11/11(水) 22:13:52.21 ID:0dYbT+yC0

>>14
たしかにw
元気になった気がするなら意味があるわ


18: ストマッククロー(長野県) [US] 2020/11/11(水) 22:02:09.92 ID:vsVlYgjo0

ビタミン必要ないって事?


23: 河津掛け(愛知県) [US] 2020/11/11(水) 22:02:56.44 ID:qbEAA/1F0

ぶっちゃけ吸収されなきゃ意味ないわけだけど、どんだけ吸収されてんのかね。
そこんとこパッケージに何の記述もないわけだけど。


41: パイルドライバー(福岡県) [US] 2020/11/11(水) 22:05:24.41 ID:7eh+7q+w0

まぁそれに頼らなきゃいけないような生活してる時点でね…


55: アルゼンチンバックブリーカー(広島県) [ヌコ] 2020/11/11(水) 22:06:39.11 ID:8MdE0qcP0

でも飲むのやめるとすぐ肌荒れしちゃうんだけど?


61: バズソーキック(愛知県) [US] 2020/11/11(水) 22:07:30.46 ID:sv5DZjYU0

疑似薬とかわんないな


71: 逆落とし(神奈川県) [US] 2020/11/11(水) 22:08:24.44 ID:PYpneNn20

野菜・果物食べないから
その代わりに飲んでるんだが
意味なかったわけか


74: ダイビングフットスタンプ(愛知県) [JP] 2020/11/11(水) 22:08:46.46 ID:fg8yp3on0

偏食のひとが悪くない状態をキープしている
とも言えるんじゃないか


97: リバースパワースラム(神奈川県) [CN] 2020/11/11(水) 22:11:11.94 ID:nJ1webV70

マルチビタミンは飲み始めてから口内炎が出来にくくなったからそれだけで意味あると思ってる


101: リバースネックブリーカー(福島県) [US] 2020/11/11(水) 22:11:23.08 ID:THlhkyye0

こういうのは多くは足りないやつとかサプリで済ませようとするやつが飲んでる訳でそりゃ普通の人より健康にならない


102: シューティングスタープレス(福岡県) [CA] 2020/11/11(水) 22:11:37.62 ID:+yY7BZ2N0

効果があるのは栄養不足な連中だけだろ


104: バズソーキック(滋賀県) [US] 2020/11/11(水) 22:11:51.83 ID:U7oMwPvK0

しじみエキスは?


106: ミドルキック(神奈川県) [ニダ] 2020/11/11(水) 22:12:10.56 ID:4nbJM2H10

カルシウムはどうなのよ


118: ニールキック(徳島県) [ニダ] 2020/11/11(水) 22:13:38.91 ID:wvIsxnHd0

まあでもビタミン不足は補えるし、ビタミン不足から来る病気は防げるわな
ビタミン摂ってるのは間違いないんだから


122: 急所攻撃(千葉県) [US] 2020/11/11(水) 22:14:05.96 ID:xgg9IeIk0

そもそも食事によって変わるだろ
足りてるならそれ以上摂取しても意味はない


141: キングコングラリアット(福岡県) [DE] 2020/11/11(水) 22:16:14.88 ID:aG3MWZ6N0

一時期味覚がおかしいことがあって亜鉛サプリ飲んだら治ったわ
明らかに不足してる場合は効くだろ


156: 栓抜き攻撃(東京都) [ニダ] 2020/11/11(水) 22:18:12.70 ID:wsi1EoOJ0

効果が無いというか
現代人は普通に飯食ってたら必要な栄養素は大体摂取できてるから飲んでも過剰分は排出されてるだけ


168: バズソーキック(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:19:35.92 ID:ZxSrh+A40

ビタミンC剤飲んでるけど、そこそこ効いてる実感はある(´・ω・`)


178: シューティングスタープレス(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:21:22.54 ID:S8oQG+N00

健康に気を使っているやつは食事や運動にも気を使っているから、
その状態でマルチビタミンを飲んでもそりゃ大した効果が出ることはないだろうな


192: キングコングニードロップ(奈良県) [ニダ] 2020/11/11(水) 22:22:40.80 ID:mTQ8YgkF0

全く飲んでない時期よりちょくちょく飲んでた時の方が肌の質感は良い
と思う


215: ボマイェ(ゾウガメ) [TR] 2020/11/11(水) 22:27:07.70 ID:IWJ1yN+CO

(´・ω・`)うせやろ マルチビタミンで明らかに肌の質が変わるんだが


240: フライングニールキック(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:31:26.93 ID:0TypxgaS0

と言っても食生活荒れてる人間には有効だと思う
体内で作れないものは取り入れなきゃ絶対に自動生成されないし


311: キドクラッチ(やわらか銀行) [FR] 2020/11/11(水) 22:44:19.74 ID:INx7uhVr0

薬効のないタブレットを新薬というポジティブな情報を加えて飲ませるとちゃんと効果出るらしい
脳っておもしろいよな


332: ビッグブーツ(東京都) [US] 2020/11/11(水) 22:48:10.96 ID:yowjsesR0

確か酔い止め薬もプラシーボなんだよな


489: 急所攻撃(大阪府) [US] 2020/11/11(水) 23:30:04.78 ID:96Kul5Pv0

健康になったような気に悪影響なくなれるのか
明日買いに行こう

https://amzn.to/2UlHjcB


https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1605099541/

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2020-11-12 : 食生活 : コメント : 1 : トラックバック : 0 :
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プラセボが何か解ってないな
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